Arun Gandhi beschrijft dat de menselijke ontwikkeling niet bedoeld is om in cirkels rond te draaien. "Als we ons bewust worden van passief en actief geweld in ons, kunnen we onszelf elke dag verbeteren".
In een van de gesprekken vertelde Arun Gandhi dat zijn grootvader hem had gevraagd een maand lang elke dag s'avonds stil te staan bij de vormen van geweld die hij die dag had gepleegd. En dit op papier te zetten.
Arun Gandhi noemde voorbeelden als iemand passeren die om je hulp vraagt, discriminatie, achteloosheid.
Na een maand kon Arun Gandhi bij wijze van spreken zijn hele kamer behangen met alle vormen van geweld waar hij zich bewust van was geworden. Vanaf dat moment was zijn leven en waren zijn gewoontes veranderd.
Nu blijkt één maand een magisch getal te zijn als we gewoontes willen veranderen.
Veel grote namen op het gebied van persoonlijke en zakelijke ontwikkeling schrijven over het belang om een nieuwe gewoonte een maand lang te oefenen.
Zie bijvoorbeeld
Walace D. Wattles: The Science of getting rich, dat je hier gratis van mijn site Succeseninnerlijkeduurzaamheid.com kunt downloaden.
Als je je gedrag wilt veranderen, als je nieuwe gewoontes wilt aanleren, dan kun je dit nieuwe gedrag, of bewustzijn, zoals Arun Gandhi beschrijft, in je bewustzijn en onderbewustzijn inslijpen, als je dat één maand lang elke dag bewust doet.
Persoonlijk vind ik het een stimulerende en hoopgevende boodschap, dat we ons bewustzijn en ons gedrag kunnen veranderen als we voor dit nieuwe gedrag slechts één maand uittrekken om tot een nieuwe gewoonte te maken, zo kunnen we in een jaar tijd 12 nieuwe gewoontes aanleren.
Dit besef brengt het perspectief dat Arun Gandhi ons biedt, om niet in ons denken en ons gedrag in cirkels rond te draaien, maar ons gedrag elke dag te verbeteren,weer een stapje dichterbij onze mogelijkheden.
Als we er vandaag mee beginnen, zijn we over één maand, een stapje hoger op onze ladder van zelfontwikkeling.
Gerdien Kapma, naar aanleiding van 'Gesprekken met Arun Gandhi'.
juni 2009
xxxxxxxxxxx
grappig dat je spreekt over 12 maanden en één nieuwe gewoonte ... meer
BeantwoordenVerwijderenvanzelf is dit al een hele sprong , zeker voor gewoontedieren als mensen die van zekerheid houden ...
de zekerheid van water, van frisse lucht en verandering ... tja da's logische en hoeft niet saai te zijn als je je gedachtes omzet in zijn en in vertrouwd zijn met d'ander ...
ikzelf promoot ook de 13 manenkalender die dan 1 gewoonte extra genereert ... per jaar ; immers goeie dingen mogen een onsje meer wegen ...
;-) toY Cees